En el marco de las acciones de concientización y prevención en salud mental que impulsa la región, la Neuropsicóloga, Ps. Clara Montenegro, especialista del Hospital Especializado San Juan de Dios de Piura, participó en una entrevista radial para abordar un tema crítico de salud pública: “Hablar puede salvar: cómo acompañar a alguien que ve en el suicidio un aparente escape a sus problemas”.
Durante la entrevista emitida por Radio Cutivalú, la especialista enfatizó que el suicidio no debe ser entendido como un acto egoísta ni como una búsqueda intencionada de la muerte, sino como la respuesta de una persona ante un dolor emocional desbordante que percibe como insostenible.
Romper el mito: Hablar de suicidio no incita el acto, genera alivio
Uno de los principales ejes expuestos por la Lic. Clara Montenegro es la urgente necesidad de desmitificar la conversación y el dialogo alturado, sobre la ideación suicida.
“Existe el temor extendido de que hablar sobre el suicidio puede ‘darle la idea’ a quien sufre. La evidencia clínica y la psicoterapia nos demuestran lo contrario: abrir un espacio seguro y sin juzgar brinda un alivio inmediato a quien se siente atrapado, permitiéndole sentir que no está solo” — Lic. Clara Montenegro, psicoterapeuta.
Claves y señales de alerta: ¿Cómo actuar antes de que sea tarde?
Desde la perspectiva de la psicoterapia y la intervención familiar, la especialista compartió recomendaciones claras para identificar y abordar a una persona en situación de vulnerabilidad emocional:
- Estar atentos a las señales indirectas: Desconexión social, frases de desesperanza (“ya no puedo más”, “sería mejor si no estuviera”), cambios abruptos en la rutina, regalos inesperados de las pertenencias muy personales de alguien (como si se estuviera despidiendo) hasta el claro abandono del autocuidado.
- Validar el dolor sin juzgar: Evitar comentarios que minimicen la crisis como “no es para tanto”, “tienes todo para estar bien” o “piensa en tu familia”. En su lugar, se debe ofrecer presencia, empatía y escucha activa.
- Preguntar directamente y con empatía: Consultar de manera directa si la persona está considerando hacerse daño permite evaluar el riesgo real y romper el aislamiento afectivo.
- Acompañar y retirar riesgos: No dejar sola a la persona durante un momento de crisis y poner fuera de su alcance cualquier objeto o medio peligroso.
El abordaje profesional e interdisciplinario
La Lic. Montenegro concluyó que la contención familiar y comunitaria es el primer eslabón para salvar una vida, pero debe ser complementada con atención médica y psicológica especializada de forma oportuna.
Etapa de Intervención Acción Recomendada
Primer contacto Escuchar con empatía, validar la emoción y ofrecer soporte continuo.
Prevención activa Eliminar el estigma y mantener abiertos los canales de diálogo en casa.
Tratamiento clínico Canalizar con especialistas en psicología, psiquiatría y terapias familiares.
¿Necesitas orientación o apoyo profesional en salud mental?
Si tú o un familiar están atravesando por un momento difícil o identifican señales de alarma emocional, el Hospital Especializado San Juan de Dios de Piura pone a disposición a su equipo de profesionales en psiquiatría y psicología clínica.
📲 Central de Admisión y WhatsApp: 964 490 947 | 966 219 985
📍 Atención presencial: Av. Cayetano Heredia N° 210, Castilla – Piura.
